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最后,我们需要考虑个体基础。例如,那些饮食不均衡、运动不足、有胰岛素抵抗、代谢综合征等问题的朋友,在补充左旋肉碱的同时,还需要改善整体的生活方式,这样减肥效果才能更明显。
总的来说,汤臣倍健左旋肉碱减肥是否靠谱,主要取决于个体的情况和整体的生活方式。尽管左旋肉碱可能有助于减肥,但减肥是一个综合的过程,需要合理的饮食和运动,不能单靠一种产品。在选择使用任何减肥产品之前,建议咨询医生或专业营养师的建议。
请注意:以上信息仅供参考。对于健康问题,应寻求专业医疗建议。
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