罗汉果泡水的罗汉方法如下:
1. 准备工具:一个罗汉果、一个剪刀、果泡一个可以存储罗汉果的罗汉杯子。
2. 将罗汉果用剪刀剪开,果泡取出内部的罗汉果肉。
3. 在杯子中倒入80~90度的果泡热水,每个罗汉果都是罗汉比较小的,只需要倒入少量热水就可以把果肉泡开。果泡浸泡的罗汉时间大约为5分钟。
4. 观察并辨别罗汉果是果泡否泡开,如果没有泡开,罗汉可以继续加水冲泡,果泡泡开的罗汉罗汉果是金黄色的。
饮用罗汉果水的果泡好处:
1. 它具有清热解毒、清热润肺、罗汉止咳化痰等功效,适用于咽喉肿痛、口舌干燥、肺热咳嗽等病症。
2. 经常喝罗汉果茶,可以有效地防治咽喉炎,还可以提高免疫力,对于慢性支气管炎的患者可以起到一定缓解作用的。
3. 它的甜味儿是甜而不腻,恰到好处的甜,可以醒脾健胃,刺激食欲,清除口臭。
罗汉果除了单独泡水之外,还可以搭配其它材料一起泡,如:
1. 可以和菊花一起泡,具有清热解毒、清咽利喉的功效。
2. 可以和枸杞一起泡,具有清肝明目的效果。
3. 搭配上百合和红枣可以起到润肺、止渴的作用。
总的来说,罗汉果泡水方法比较简单,先用开水冲泡就可以。如果肠胃虚寒的人,建议泡之前先了解清楚功效再饮用。同时,以上搭配的泡法也值得参考。
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