乳腺增生不能揉开。乳腺
乳腺增生的增生主要原因是女性体内雌孕激素水平失衡，乳腺受雌激素影响而周期性增生，乳腺当增生的增生乳腺在自我复原过程中受到阻碍，就会产生乳腺增生。乳腺揉搓并不能改善乳腺增生的增生症状，也不能有效去除导致增生的乳腺因素。
对于乳腺增生的增生症状，一般通过调整日常生活习惯、乳腺调整心态、增生缓解压力等方式进行改善。乳腺日常生活中要学会自我减压，增生保持心情舒畅。乳腺规律作息，增生避免熬夜，乳腺多运动，多喝水，多吃含维生素的食物。如果疼痛严重，可以遵医嘱口服逍遥散、小金丸等药物进行治疗。
如果发现乳房有肿块、疼痛等异常情况，建议及时就医进行诊断和治疗。如果有乳腺增生的症状，不要轻信所谓的“揉开”方法，以免延误病情或造成二次损伤。
总之，乳腺增生是一种常见的生理现象，无需过度担忧和恐慌。在日常生活中，要注意调整生活习惯、情绪和压力，如果出现症状加重或持续不减等情况，及时就医。这样可以在一定程度上预防和缓解乳腺增生的症状。
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