要使痔疮肉球缩回去，何让可以通过调整生活方式、痔疮药物治疗和手术治疗等多种方法来实现。肉球
首先，何让调整生活方式是痔疮最重要的。保持良好的肉球排便习惯，养成规律排便的何让习惯，避免久坐、痔疮长时间蹲厕。肉球饮食上要注意清淡，何让多食高纤维食物，痔疮避免辛辣刺激性食物，肉球戒烟戒酒。何让同时，痔疮保持适量运动，肉球增强肛门括约肌功能。
其次，药物治疗也是有效的。局部外用痔疮膏或痔疮栓可缓解症状，但需注意严格遵循使用方法。口服药物如地奥司明片、迈之灵片等，有助于静脉血液回流，减轻痔疮肿胀。
如果以上方法无效或症状严重，可能需要手术治疗。手术方式有多种，包括痔核切除术、PPH手术等，通过手术将痔疮肉球切除或缩小。术后需注意保持伤口清洁，按时换药，避免感染。
在日常生活中，可以通过以下方法来预防痔疮的发生：
1. 保持肛门清洁，避免感染。
2. 定期进行肛门检查，及早发现痔疮并尽早治疗。
3. 避免长时间久坐、久站，适时进行肛门运动。
4. 积极治疗肛周感染，以免引起痔疮发作或加重。
5. 尽量避免使用强烈酸、强力胶等腐蚀性强的药物，以免损伤肛周皮肤。
总的来说，要使痔疮肉球缩回去需要综合运用以上方法，调整生活方式、药物治疗和手术治疗等多种手段。同时，要保持积极乐观的心态，不要过于紧张或焦虑。如果症状严重或疑似其他疾病引起的痔疮，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
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