人一天喝水超过**3升**可能会中毒。人天
水中毒是喝多会中指机体摄入水总量大大超过了排出水量，以致于水分在体内潴留，少水引起血浆渗透压下降和循环血量增多。人天
通常，喝多会中我们一天摄入的少水水分分为饮水和食物中的水分。人们每天正常饮食中所含有的人天水分大概在1000-1500ml左右。所以如果一天喝白开水超过3升，喝多会中就有可能出现水中毒的少水可能。水中毒后会出现头晕眼花、人天呕吐、喝多会中虚弱无力、少水心跳加快等症状，人天严重时会出现意识障碍、喝多会中昏迷甚至有生命危险。少水
预防水中毒应合理补充水分，如果有水肿等问题，则应限制饮水量。如有口渴感，建议少量饮水，分多次少量饮水，每次以正常饮水量为依据，适量喝水。对于一些肾功能不全或心力衰竭的患者，需要严格控制饮水量，此时喝水应遵循医生的建议，以免出现水中毒的情况。
以上信息仅供参考，并不能代替专业的医学诊断和建议。如有疑虑或症状持续，请及时就医。
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