白醋加盐的白醋作用与功效有很多，例如：
1. **盐水能够促进新陈代谢，加盐帮助消化** 。用功早上起来喝一杯白开水，白醋里面放少许盐，加盐喝下去之后进行漱口刷牙洗脸，用功这样的白醋习惯有助于身体健康，能够起到延缓皮肤老化，加盐改善肤质的用功作用。还可以在盐水中加上白醋，白醋调匀后将干净的加盐毛巾放进去浸透拧干，然后在脸部皮肤上轻轻按揉几分钟，用功每天使用可以清洁皮肤、白醋增强皮肤弹性、加盐减少皱纹等。用功
2. **盐醋水具有止痒杀虫** 的作用，因为白醋加盐具有消炎杀菌的作用，如果身上出现小红疹可以涂抹，很快就会消褪。
3. **盐醋水还有补肾效果** ，如果冬天因为手脚冰凉无法入睡，可以在睡觉前在手脚心按摩搓揉，在表面涂少许白醋加盐进行揉搓，补肾益气，缓解失眠的症状。
此外，白醋加盐还有以下作用与功效：
* **淡化痘印** 。因为白醋和盐都具有消炎杀菌的作用，可以促进色素消退，所以对于治疗痘痘也有很好的帮助效果。
* **缓解疲劳** 。经常加班、熬夜的人会感到很疲劳，可以在泡澡的时候加入一些白醋和盐，可以排出体内多余的乳酸，从而缓解一天的疲劳。
* **可以祛除身上的角质** 。如果使用白醋和盐在身上搓洗，可以去除皮肤表面的角质和污垢，使皮肤更加细腻光滑。
* **有消毒、杀菌的作用** 。白醋加盐不仅有杀菌的作用，还可以控制油脂的过分分泌和增加皮肤血液循环。
需要注意的是，盐和白醋的比例以1:4为宜，且一定要稀释淡一些。对任何东西都要适可而止，不要过度使用。此外，如果有伤口、湿疹、或是皮肤非常敏感的情况下使用白醋加盐来护肤或是清洁就会过于刺激，反而使伤口更加粗糙不容易愈合。因此在使用前应咨询专业皮肤科医生建议后再去尝试。
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