脸摸起来有磨砂感的脸摸粒小颗粒通常是由于皮肤干燥、痤疮丙酸杆菌感染、起磨饮食不当等因素引起的砂感，以下将对此进行科普：
1. 皮肤干燥：当皮肤缺乏水分，小颗就会显得粗糙，脸摸粒甚至出现小颗粒。起磨这种情况下，砂感日常保养重点就是小颗补水，可以多敷面膜，脸摸粒使用具有补水功效的起磨护肤品。
2. 痤疮丙酸杆菌感染：如果皮肤油脂分泌过多，砂感痤疮丙酸杆菌就会在毛孔中繁殖，小颗形成粉刺。脸摸粒这种情况下，起磨可以使用抗炎药膏进行治疗，砂感如红霉素软膏等。
3. 饮食不当：吃过多辛辣、油腻食物也可能导致皮肤出现这种情况。因此，建议清淡饮食，多吃新鲜果蔬，并多喝水。
这种情况也有可能是过敏或者角质层过薄，需要避免使用刺激性强的洁面产品，可以选用温和的护肤品。如果是这种情况，治疗的关键是减少刺激，维持肌肤稳定。
另外，每个人的肤质都不同，要根据自己的肤质选择适合自己的护肤方法。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、清淡的饮食和规律的作息等，也能有助于肌肤健康。
以上就是关于脸摸起来有磨砂感小颗粒的一些常见原因和解决方案，希望对你有所帮助。如果情况严重或持续不解，建议寻求专业皮肤科医生的帮助。
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