瘦身茶配方大全
1. 决明子柠檬茶
材料：决明子、瘦身柠檬片、茶配绿茶。瘦身
做法：将材料一起放入杯子中，茶配加入热水冲泡即可。瘦身
功效：这款茶有清肠的茶配作用，适合便秘造成的瘦身肥胖人士，同时还有美容的茶配效果哦。
2. 普洱茶
材料：普洱茶叶。瘦身
做法：热水冲泡即可。茶配
功效：普洱茶有减少腹部脂肪的瘦身功效，同时还有护胃的茶配作用，经常饮用还能帮助减肥哦。瘦身
3. 玫瑰花茶
材料：玫瑰花、茶配柠檬片等。瘦身
做法：将材料一起放入杯子中，加入热水冲泡即可。
功效：玫瑰花茶有调节气血、美容养颜的作用，同时还有瘦身的效果哦，非常适合女性饮用。
4. 菊花茶
材料：菊花适量。
做法：热水冲泡即可。
功效：菊花茶有清热解毒、清肝明目的作用，同时还有利于排毒瘦身哦，非常适合水肿型肥胖的人饮用。
5. 荷叶茶
材料：荷叶适量。
做法：将荷叶剪成小块，放入杯子中，用热水冲泡即可。
功效：荷叶茶有清暑利湿、扩张血管的作用，非常适合湿热造成的肥胖人士饮用。
6. 山楂茶
材料：山楂适量。
做法：将山楂切片，放入杯子中，用热水冲泡即可。
功效：山楂茶有消食健胃、活血化瘀的作用，经常饮用还能减肥哦，非常适合肉肉脸的人饮用。
7. 薏仁茶
材料：薏仁粉、绿茶粉。
做法：将薏仁粉和绿茶粉按照一定的比例混合均匀即可。薏仁有清热祛湿的作用，同时还能帮助排出身体毒素，经常饮用有利于减肥哦。不过薏仁性寒，如果体质偏寒的人不建议饮用。可以配合薏米粥等食疗方来改善体质、去除体内湿气，瘦下来才会更快更健康哦。其他像枸杞茶、陈皮茶等也有一定的瘦身效果，可以根据自己的喜好和身体状况选择适合自己的瘦身茶配方哦。除了喝瘦身茶外，平时也要注意饮食控制和运动锻炼，才能更好的达到减肥效果哦。
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