怀孕饮食禁忌大全
一、怀孕孕妇饮食禁忌之忌偏食挑食
孕妇长期挑食、饮食偏食，禁忌会导致营养摄入不足，大全影响胎儿生长发育。怀孕而且挑食、饮食偏食的禁忌坏习惯还会导致消化功能减退，引起胃纳差、大全胃炎等症状，怀孕故宜荤素搭配、饮食富有营养的禁忌食物。
二、大全孕妇饮食禁忌之忌吃刺激性食物
咖啡、怀孕浓茶、饮食辛辣食物、禁忌饮酒、吸烟等不良习惯对孕妇和胎儿都是非常有害的。尤其是孕妇不能吸烟，因为尼古丁会引起消化道的血管收缩，影响消化吸收，从而影响胎儿。
三、孕妇饮食禁忌之忌过咸食品
过咸食品不但会引发高血压等病症，而且还会增加心脏负担，对母体和胎儿都会带来不良后果。孕妇饮食宜清淡，要选择易于消化的食物。
四、孕妇饮食禁忌之忌多食动物性脂肪
过多摄入动物性脂肪，可加重孕妇的生理负担，影响脂溶性维生素的吸收。孕妇可多选用植物油作为食用油。
五、孕妇饮食禁忌之忌食罐头食品
罐头食品中含有的添加剂和色素，不利于胎儿健康，尤其是营养价值不高的罐头鱼等。
六、孕妇饮食禁忌之慎用补品
孕妇不要随意服用人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶等补品。如果身体虚弱，出现胎动不安等症状，可在医生指导下服用一些有滋补作用的食物或药物。
七、孕妇饮食禁忌之少食甜食
甜食不仅可导致内热，而且还是产生痤疮的因素之一。白糖内热，所以少食高糖类食物也是对孕妇及胎儿有好处的。多吃新鲜的瓜果蔬菜补充维生素对于母体和胎儿的健康非常重要。
八、孕妇饮食禁忌之忌食热性食物
热性食物容易导致孕妇上火，出现胎热难安、皮肤疖肿等症状。常见的热性食物有：荔枝、桂圆等。
以上是孕妇在饮食上应该特别注意的一些方面，因为良好的饮食习惯对胎儿的健康发育起着关键的作用。当然，不同的孕妇在饮食上可能会有不同的需求，如果身体有特殊情况，应该在医生的指导下进行合理调整。同时保持良好的生活习惯也是保证母体和胎儿健康的重要因素之一。
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