小儿咳嗽是小儿一种常见的呼吸道症状,推拿是咳嗽一种简单易行的方法,可以有效缓解咳嗽症状。推拿图解下面将为您详细介绍小儿咳嗽推拿手法图解。手法
一、小儿推天河水
推天河水是咳嗽治疗小儿咳嗽的一种常用手法,其位置在腕横纹至肘横纹中间的推拿图解一条直线。操作时,手法用拇指指腹从腕横纹处向肘横纹推拿,小儿每次推拿100-500次,咳嗽可以起到清热解表、推拿图解止咳化痰的手法作用。
二、小儿按揉肺俞穴
肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处,咳嗽是推拿图解治疗肺系疾病的重要穴位。操作时,用拇指指腹按揉肺俞穴约3-5分钟,可以起到宣肺理气、止咳化痰的作用。
三、分推胸前区
分推胸前区是一种简单的按摩手法,可以起到宽胸理气的作用。操作时,用两手的拇指指腹在小儿胸前区从下向上推拿,每次推拿10-20次,可以缓解咳嗽症状。
四、按揉膻中穴
膻中穴位于胸部正中线上,是人体重要穴位之一。操作时,用拇指指腹按揉膻中穴约3-5分钟,可以起到止咳化痰、理气宽胸的作用。
五、捏脊
捏脊是一种常见的按摩手法,可以起到调理脾胃、促进气血运行的作用。操作时,从尾骨开始,沿着脊柱向上捏脊,直至颈部。每天可以捏脊3-5次,每次捏脊的时间不宜过长,以不感到疼痛为度。
以上就是小儿咳嗽推拿手法图解的一些常见手法,这些手法简单易行,可以在家中自行操作。但是需要注意的是,推拿只是一种辅助治疗方法,如果小儿咳嗽症状较重,还是需要及时就医。同时,推拿时要注意力度适中,避免损伤小儿皮肤。
此外,家长在日常生活中要注意小儿的饮食和保暖等方面,避免咳嗽症状的加重。总之,小儿咳嗽推拿是一种简单有效的辅助治疗方法,家长可以根据具体情况选择使用,但需注意适度适量。
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