乳头一碰就疼不一定是碰疼怀孕，因为导致乳头疼痛的不怀原因有很多，可能是碰疼怀孕，也可能是不怀其他疾病引起的疼痛。
首先，碰疼怀孕早期由于体内的不怀激素水平发生变化，会引起乳房胀大，碰疼乳头疼痛的不怀症状，这是碰疼正常的。同时，不怀怀孕后女性的碰疼乳头会变得更加敏感，容易受到刺激而感到疼痛。不怀但这种症状并不是碰疼怀孕所独有的，其他原因也可能导致乳头疼痛，不怀例如：
1. 乳腺增生：乳腺增生是碰疼育龄女性最常见的乳腺良性疾病，由于乳腺实质增生过度和复旧不全，导致乳腺组织导管扩张变形。患病女性不仅会出现乳房胀痛的症状，同时还会伴有乳头疼痛的现象。
2. 乳头皲裂：乳头皲裂是乳房再哺乳期常见疾病，由于不注意哺乳姿势以及婴儿口腔运动性损伤所致。在乳头疼痛的同时，还会伴有乳头表面裂口的情况发生。
3. 急性乳腺炎：当乳房部位受到金黄色葡萄球菌感染时，会诱发急性乳腺炎。患病后由于乳腺导管内的脓性分泌物增多，会对周围正常组织造成压迫，使患者出现乳房疼痛的症状。
此外，过度刺激、外伤等因素也可能导致乳头疼痛。因此，不能仅凭乳头疼痛这一症状就判断是否怀孕。如果在预期的月经期推迟还没有来月经，并且有性生活史，可以检测是否怀孕。最简单的方法是使用早孕试纸检测尿液中的HCG水平，判断是否怀孕。如果担心自己的情况或者症状持续加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
总之，乳头一碰就疼可能是怀孕的原因之一，但也可能有其他疾病引起的疼痛。无论哪种情况，都需要根据具体情况进行分析和治疗。
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